Pilates-Sulingen.de

Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir kräftigen und dehnen unsere Muskulatur. Einen besonderen Fokus legen wir dabei auf unsere Körpermitte und deren Tiefenmuskulatur, dem sogannten Powerhouse.

Das klassische Training auf der Matte ist für jeden geeignet, unabhängig von deinem Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Nach dem Training fühlst du dich gestärkt und belebt. Du verbesserst deine Körperhaltung und baust gleichzeitig Stress ab.